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無毒家事。輕手作:醫師娘100個私房配方,香草│精油│小蘇打 高效清潔又抗菌,天下雜誌出版抗病毒及抗菌科學支持乾洗手配方

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Description

表面乾淨沒有用,要清潔且不留有害化學物,有更好的方法!
  丟掉看不懂成分的瓶瓶罐罐、不再忍受漂白水刺鼻味,
  常備香草x精油x小蘇打,醫生家庭的100個安心配方簡單做,
  從客廳、臥室到汽車的每個空間都真正乾淨、無毒、抗菌!


  油膩的炒菜鍋、卡著霉斑的衛浴拉門、新衣服上的一滴醬油……
  惱人的髒東西總是讓你刷得滿身大汗,效果卻不彰!
  琳琅滿目的清潔用品,沖再多水還是擔心有殘留?

  作者郭姿均不只是醫師娘,她還擁有英美兩國專業芳療師執照,也是亞洲第一位美國藥草師協會AHG註冊臨床藥草師。

  她投入精油芳療清潔領域,是因為自己切身的痛苦經驗。她並非過敏體質,但是使用一般清潔用品卻總打噴嚏,研究才了解,我們日常以為方便的清潔用品,其實有非常多化學物質殘留在打掃清理過程中,反而讓生活環境佈滿了對身體不好的物質。

  郭姿均從自己的困擾出發,結合精油芳療專業,開發出一套天然無毒清潔術。

  這本書教你:
  獨家的「精油品質金字塔」,教你認識精油、區分等級,不上當!
  善用廚房常備品,簡單製作無毒家事清潔劑
  小蘇打粉|清潔必備,具除臭和研磨效果,幫助打掃不費力
  肉桂粉|抗菌防腐,特殊溫暖氣息讓做家事也可以香氣四溢
  白醋|多功能天然清潔劑,去味、除油一把罩,搭配精油可緩解嗆鼻感
  100個自然清潔配方,香氛解決從廚房、客廳、到外出的各種清潔問題
  油膩沾鍋好難刷|小蘇打粉+柑橘精油+水,煮沸1分鐘,刷洗油垢好省力
  衛浴發霉老問題|茶樹精油+奧勒岡精油+葡萄柚籽抗菌劑+水,搖晃均勻隨手噴,日常保養不長霉
  原子筆墨水沾衣|雪松精油+白醋,倒數5分鐘,輕輕一刷就去漬
  特調乾洗手|奧勒岡+百里香+綠薄荷+赤松+檸檬+75%酒精+蘆薈膠,雙手消毒又保濕

安心推薦

  作家 吳淡如 健康2.0總編輯 盛竹玲 家事訓練講師 陳安祺 生活魔法家 陳映如
  知名主播、健康2.0主持人 鄭凱云 聯合報資深醫藥記者 魏忻忻
  (依姓氏筆畫排序)

 
 

作者介紹

作者簡介

郭姿均Erica Kuo


  英國里茲大學傳播研究碩士
  美國蒙大拿州立大學園藝師證書(Master Gardener)
  美國藥草師協會董事(AHG)

  結合藥草、芳療及純露的藥草權威;迷迭香花園Rosemary Garden創辦人,投身於香藥草教育,並開發香藥草及芳療養生、護膚產品,從事精油及純露古銅器萃取教學,個人香藥草及芳療諮詢。

  亞洲第一位美國藥草師協會AHG註冊臨床藥草師(Registered Herbalist),也是第一位華人董事,成立AHG認證唯一的中文授課藥草學校,並為美國蒙大拿州立大學認證園藝師(Master Gardener)。具有美國Clinical Aromatherapist(NAHA)及英國芳療協會 Professional Member (IFPA)最高階專業會員執照,現與家人旅居美國華盛頓州。

  同時也是《康健雜誌》「名家觀點」專欄作者及美國《世界日報》「藥草養生術」作者 ,並為多個整合醫學期刊的審稿編輯。

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